Ter o smartwatch para exercícios ideal pode mudar totalmente a sua rotina de atividades físicas, dando melhores insights sobre sua saúde e melhorando seu desempenho. Mas para isso acontecer, você precisa escolher um modelo que atenda suas necessidades e que consiga durar por vários anos.
Afinal, ninguém quer comprar um modelo novo e ter que trocá-lo após pouco tempo por estar ultrapassado ou ter outros dispositivos muito melhores. Portanto, continue lendo nosso guia e utilize as dicas presentes nele que vão te ajudar a escolher um smartwatch para exercícios perfeito. Veja agora mesmo!
Sumário
Os 10 Melhores Smartwatches para Exercícios de 2025
Apple Watch Ultra 2
O Apple Watch Ultra 2 é o melhor modelo do mercado, sendo uma escolha ideal para os entusiastas do exercício. Projetado para enfrentar os desafios de treinos de resistência, aventuras ao ar livre e esportes aquáticos, este smartwatch para exercícios foi feito para atletas determinados.
Com uma variedade de pulseiras especializadas para diferentes modalidades, incluindo resistência à corrosão e resistência à água até 100 metros, ele é capaz de acompanhar você em qualquer ambiente. Sua bateria de longa duração de até 36 horas permite que você se concentre em seus treinos sem interrupções.
Além disso, a tela Retina Sempre Ativa oferece a maior e mais brilhante visualização, garantindo uma experiência de uso boa em dias mais ensolarados. Com recursos como rede celular integrada, GPS de precisão, aplicativos de Exercícios Avançados e uma bússola para aventuras ao ar livre, o Apple Watch Ultra 2 é o parceiro perfeito para atletas.
| Funcionalidades | Frequência Cardíaca; Pressão Arterial; Monitoramento de sono e mais |
| Compatibilidade | iOS e Android |
| Tamanho | 49 mm |
| Peso | 61,4 g |
| Bateria | Até 36 Horas |
| Recursos Extras | GPS Integrado; NFC; Resistência contra Água e mais |
Apple Watch SE
O Apple Watch SE é o equilíbrio perfeito entre valor e qualidade. Com sua caixa de alumínio de 40 mm e combinações neutras em carbono disponíveis, este dispositivo oferece durabilidade e estilo para acompanhar você em todas as suas atividades. Mas o que realmente faz ele se destacar são seus recursos projetados para elevar seus treinos a um novo nível.
Equipado com o poderoso processador S8 SiP, o Apple Watch SE oferece um desempenho excepcionalmente rápido e responsivo, garantindo que você possa acessar suas informações e aplicativos rapidamente, sem atrasos. Sua tela Retina com até 1000 nits de brilho oferece uma visualização clara e nítida, mesmo sob a luz solar direta.
Um dos principais benefícios desse smartwatch para exercícios é o seu conjunto de recursos de monitoramento de saúde. Com notificações de frequência cardíaca alta e baixa, ritmo cardíaco irregular e preparo cardiovascular baixo, você pode ficar atento a qualquer sinal de alerta durante seus treinos.
| Funcionalidades | Frequência Cardíaca; Pressão Arterial; Exercícios Integrados e mais |
| Compatibilidade | iOS e Android |
| Tamanho | 40 mm |
| Peso | 37 g |
| Bateria | Até 18 Horas |
| Recursos Extras | GPS Integrado; NFC; Resistência contra Água e mais |
Garmin Forerunner 165 Music
Com o GPS integrado, o Garmin Forerunner 165 Music permite que você acompanhe com precisão seu ritmo, distância e frequência cardíaca baseada no pulso durante suas corridas e outras atividades ao ar livre. Além disso, com mais de 25 perfis de atividade integrados, incluindo corrida, ciclismo, HIIT e força, você pode personalizar seu treinamento.
Uma das características mais impressionantes desse smartwatch para exercícios é sua capacidade de armazenar e reproduzir músicas diretamente do dispositivo. Com a opção de baixar músicas do Spotify, Amazon Music ou Deezer, você pode se exercitar ao som de suas músicas favoritas sem precisar levar o telefone junto.
Com até 11 dias de vida útil da bateria no modo smartwatch e até 19 horas no modo GPS, o Garmin Forerunner 165 Music oferece uma impressionante autonomia de bateria. Além disso, com recursos avançados de monitoramento de sono, recuperação e treinamento, você pode obter insights valiosos sobre seu desempenho e progresso.
| Funcionalidades | Frequência Cardíaca; Pressão Arterial; Monitoramento de sono e mais |
| Compatibilidade | iOS e Android |
| Tamanho | 43 mm |
| Peso | 39 g |
| Bateria | Até 11 dias |
| Recursos Extras | GPS Integrado; NFC; Resistência contra Água e mais |
Amazfit Active
O Amazfit Active é o melhor custo-benefício do mercado. Com uma incrível duração de bateria de até 14 dias, este smartwatch para exercícios vai te acompanhar para onde quer que seja. Uma das características mais impressionantes do Amazfit Active é a orientação de treinamento baseada em IA oferecida pelo Zepp Coach.
Esta tecnologia inteligente gera planos de treino personalizados, adaptados às suas necessidades e objetivos individuais. Desde o gerenciamento da sua recuperação até o acompanhamento do seu progresso, o Zepp Coach está lá para orientá-lo em cada etapa do caminho.
Com 5 sistemas de posicionamento por satélite e navegação de rotas, o Amazfit Active é o companheiro perfeito para os amantes de atividades ao ar livre. Seja explorando as ruas da cidade ou trilhas desconhecidas, este smartwatch rastreia cada movimento com precisão incrível, garantindo que você nunca se perca no caminho.
| Funcionalidades | Frequência Cardíaca; Pressão Arterial; Exercícios Integrados e mais |
| Compatibilidade | iOS e Android |
| Tamanho | 40 mm |
| Peso | 150g |
| Bateria | Até 14 dias |
| Recursos Extras | GPS Integrado; NFC; Compatibilidade com Alexa e mais |
HUAWEI Band 8
Com uma tela AMOLED de 1,47″ sem moldura e um design elegante, este dispositivo exala sofisticação, garantindo que você esteja sempre na moda, mesmo durante os exercícios mais intensos. Mas o destaque desse modelo é sua impressionante variedade de recursos de saúde e condicionamento físico.
Com o HUAWEI TruSleepTM 3.0, você pode melhorar a qualidade do seu sono, enquanto o HUAWEI TruSeenTM 5.0 monitora constantemente seu ritmo cardíaco para garantir que você esteja sempre no controle da sua saúde cardiovascular. Além disso, o HUAWEI TruRelaxTM ajuda a aliviar o estresse do dia a dia.
E com um carregamento rápido atualizado, esse smartwatch para exercícios está sempre pronta para acompanhar o seu ritmo. Carregando até sua capacidade máxima em apenas 45 minutos, esse modelo oferece até 14 dias de uso em cenário típico ou 9 dias em uso intensivo. No modo de carregamento rápido, você carrega dois dias de uso em cinco minutos.
| Funcionalidades | Frequência Cardíaca; Exercícios Integrados; Monitoramento de Sono e mais |
| Compatibilidade | iOS e Android |
| Tamanho | 43 mm |
| Peso | 140 g |
| Bateria | Até 14 dias |
| Recursos Extras | Carregamento Rápido e NFC |
Garmin Forerunner 965
Uma das características mais impressionantes do Garmin Forerunner 965 é sua capacidade de fornecer dinâmicas de corrida avançadas baseadas no pulso. Com medições precisas de cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e até mesmo potência de corrida baseada no pulso.
Além disso, com uma vida útil da bateria de até 23 dias no modo smartwatch e até 31 horas no modo GPS, esse smartwatch para exercícios está pronto para acompanhar você em todos os lugares. Com mapas coloridos integrados e GPS multibandas, você pode executar qualquer rota com confiança, garantindo que você nunca se perca no caminho.
Esse modelo também oferece uma série de recursos avançados de monitoramento de saúde e condicionamento físico. Com a pontuação de prontidão para treinamento, você pode determinar se está preparado para se esforçar ao máximo ou se precisa de mais tempo para se recuperar. Além disso, você pode usar os exercícios diários sugeridos.
| Funcionalidades | Frequência Cardíaca; Pressão Arterial; Exercícios Integrados e mais |
| Compatibilidade | iOS e Android |
| Tamanho | 49 mm |
| Peso | 53 g |
| Bateria | Até 23 dias |
| Recursos Extras | GPS Integrado; NFC; Resistência contra Água e mais |
Xiaomi Redmi Watch 4
Seja você um entusiasta do fitness ou alguém que busca manter um estilo de vida saudável, o Redmi Watch 4 é uma ótima escolha. Equipado com algoritmos de movimento profissionais, ele suporta até 150 modos de treino, permitindo que você monitore com precisão sua saúde e atividades físicas.
Além disso, sua capacidade de monitorar frequência cardíaca, oxigenação, calorias e outros dados é um diferencial para quem busca um acompanhamento detalhado de sua saúde. E para os que estão sempre fora de casa, esse modelo oferece a conveniência de atender chamadas diretamente do relógio.
Com uma bateria de longa duração de até 20 dias e cinco sistemas de posicionamento GPS, este smartwatch para exercícios garante que você esteja pronto para tudo, sem se preocupar com nada. Além disso, sua tela grande e brilhante, aliada à taxa de atualização alta de 60Hz, proporciona uma experiência visual imersiva e fluida.
| Funcionalidades | Frequência Cardíaca; Pressão Arterial; Monitoramento de sono e mais |
| Compatibilidade | iOS e Android |
| Tamanho | 43 mm |
| Peso | 31,5 g |
| Bateria | Até 30 dias |
| Recursos Extras | GPS Integrado; NFC; Resistência contra Água e mais |
Samsung Galaxy Fit3
O Samsung Galaxy Fit3 é ideal para quem busca um estilo de vida ativo e conectado, sem comprometer o conforto e a praticidade. Com uma impressionante duração de até 13 dias com uma única carga, ele oferece uma autonomia ótima, garantindo que você possa se concentrar em suas atividades sem se preocupar com a bateria.
Sua tela AMOLED grande de 1,6 polegadas proporciona uma experiência de visualização nítida e imersiva, permitindo que você acompanhe facilmente suas informações e notificações. Além disso, esse smartwatch para exercícios possui uma interface intuitiva e com bons controles de mídia.
Para os entusiastas do fitness, o Galaxy Fit3 oferece um monte de recursos de monitoramento, incluindo rastreamento de mais de 100 exercícios físicos e monitoramento do sono. Com sua classificação 5ATM e IP68, ele é resistente à água e à poeira, fazendo dele perfeito para uso durante atividades ao ar livre.
| Funcionalidades | Frequência Cardíaca; Pressão Arterial; Exercícios Integrados e mais |
| Compatibilidade | iOS e Android |
| Tamanho | 43 mm |
| Peso | 30 g |
| Bateria | Até 13 dias |
| Recursos Extras | NFC e Resistência contra Água |
HUAWEI Band 9
Com um corpo fino e leve, o HUAWEI Band 9 é projetado para ser usado confortavelmente o dia todo, permitindo que você mergulhe em suas atividades físicas favoritas. Com recursos de última geração, como tecnologia de monitoramento do sono e análise de arritmia, este dispositivo garante que você esteja sempre um passo à frente na busca pela saúde ideal.
Você pode se aprofundar em seu treinamento com os 100 modos de treino diferentes disponíveis. Enquanto análises baseadas em dados científicos, como o índice de capacidade de corrida, VO2Max e recuperação da frequência cardíaca, fornecem insights valiosos para melhorar seu desempenho.
Além disso, esse smartwatch para exercícios te ajuda a gerenciar o seu estresse e encontrar a calma interior com o monitor HUAWEI TruRelax. Esse modelo é compatível com Android e iOS, isso faz com que o HUAWEI Band 9 se adapte facilmente ao seu estilo de vida, ele também dá a possibilidade de acompanhar os ciclos menstruais.
| Funcionalidades | Frequência Cardíaca; Pressão Arterial; Exercícios Integrados e mais |
| Compatibilidade | iOS e Android |
| Tamanho | 43 mm |
| Peso | 23 g |
| Bateria | Até 14 dias |
| Recursos Extras | Carregamento Rápido e NFC |
Galaxy Watch6 Classic
Com uma tela 30% maior e bordas 15% mais finas, dando uma relação perfeita entre o display e a borda. Isso significa mais espaço para interagir e aproveitar seus aplicativos de fitness favoritos. Equipado com vidro de Cristal de Safira, o Galaxy Watch6 Classic é projetado para resistir ao desgaste diário.
Além disso, ele conta com certificações IP68 e 5ATM, isso significa que você pode usá-lo com confiança em todos os locais. Com uma carga completa, você pode desfrutar de até 40 horas de uso contínuo. O recurso de carregamento rápido desse smartwatch para exercícios permite que você recarregue até 45% da bateria em apenas 30 minutos.
Utilizando das análises aprimoradas e insights detalhados, o Galaxy Watch6 Classic oferece um rastreamento do sono excelente, ajudando você a melhorar a qualidade do seu descanso. Com o Treinamento de Sono integrado, você pode adotar melhores hábitos de sono para um estilo de vida mais saudável.
| Funcionalidades | Frequência Cardíaca; Pressão Arterial; Monitoramento de sono e mais |
| Compatibilidade | iOS e Android |
| Tamanho | 43 mm |
| Peso | 100 g |
| Bateria | Até 40 Horas |
| Recursos Extras | 4G; NFC; Resistência contra Água e mais |
Confira as funcionalidades que o smartawatch para exercícios possui
As funcionalidades de um smartwatch para exercícios são super importantes para saber o que ele tem a oferecer para te ajudar em suas atividades. Confira mais sobre a seguir.
- Frequência Cardíaca: funcionalidade muito importante para praticantes de atividades físicas. Utilizando isso, é possível verificar os seus batimentos cardíacos durante a prática de exercícios.
- Nível de Oxigênio: permite você conferir o nível de oxigênio em seu sangue. É uma funcionalidade crucial para saber se sua respiração está correta durante suas atividades.
- Pressão Arterial: essa funcionalidade vai te permitir acompanhar a sua saúde cardiovascular. É possível também realizar medições diárias e criar registros para poder verificar depois.
- Exercícios Integrados: certos modelos contam com exercícios, existindo uma variedade de modos como, por exemplo, ciclismo, natação e corrida. Isso vai te ajudar a monitorar melhor suas atividades.
- Monitoramento de Calorias: você vai poder acompanhar a quantidade de calorias queimadas durante o dia e seus exercícios físicos. É algo muito útil para quem realiza dietas ou quer criar metas diárias de calorias queimadas.
Veja a compatibilidade do smartwatch para exercícios
Na hora de escolher um smartwatch para exercícios, a compatibilidade com outros aparelhos e aplicativos é algo muito importante que vai afetar muito o seu uso. Um modelo que tenha compatibilidade com seu smartphone vai conseguir sincronizar seus dados de saúde e apps fitness.
É importante saber que a maioria dos modelos modernos possui compatibilidade com smartphones iOS e Android. Porém, certos recursos exclusivos podem só funcionar em aparelhos da mesma marca. Por exemplo, um smartwatch da Apple vai funcionar bem melhor se estiver conectado a um Iphone.
Procure saber sobre o peso e o tamanho do smartwatch para exercícios
O tamanho e o peso são aspectos importantes quando estiver escolhendo um smartwatch para exercícios. Um modelo mais leve vai garantir que você não tenha nenhum desconforto durante o uso prolongado, isso é muito útil caso você pratique atividades de longa duração, como ciclismo ou corridas.
Agora, o tamanho dele precisa se encaixar bem em seu pulso para que ele não fique muito apertado ou solto. Um modelo maior vai te dar uma tela mais ampla, que vai facilitar a leitura na tela. Porém, um aparelho com uma tela muito grande pode acabar sendo muito volumoso ou pesado, isso pode acabar te prejudicando durante suas atividades físicas.
Olhe o design do smartwatch para exercícios
O design de um smartwatch para exercícios é algo que muitas pessoas acabam nem vendo, mas ele é tão importante quanto as funcionalidades do dispositivo. Um modelo com um bom design vai ter um visual atraente para incrementar seu estilo, mas também terá que possuir uma boa durabilidade e ser prático.
Além disso, é interessante ver quais materiais são utilizados no modelo que você escolheu. Smartwatches para exercícios mais resistentes serão feitos de aço inoxidável, sendo mais duradouros. Por outro lado, um modelo que contenha borracha ou pulseiras de silicone são bem mais confortáveis e lidam melhor com o suor.
Confira a duração da bateria do smartwatch para exercícios
Outro ponto importante que afeta muito o uso do aparelho é a duração da bateria. Um smartwatch para exercícios que tenha uma boa autonomia vai te permitir monitorar todas as suas atividades físicas sem a necessidade de ter que ficar recarregando a carga, isso vai garantir que possa focar totalmente em seus treinos.
Além disso, caso você seja alguém que pratica exercícios frequentemente ao ar livre, como ciclismo ou corridas. Um modelo com uma longa duração de bateria é algo essencial para que ele consiga te acompanhar em todas as suas práticas. Uma bateria boa também vai te permitir usar recursos mais exigentes por mais tempo.
Veja quais recursos extras o smartwatch para exercícios possui
Além das especificações técnicas de um smartwatch para exercícios, é interessante também saber quais recursos extras o modelo possui. Veja a seguir os principais encontrados.
- GPS Integrado: esse recurso te permite rastrear as suas rotas, é algo muito útil para quem pratica corrida, ciclismo e caminhadas. Além disso, você pode andar por novas trilhas ou rotas sem o medo de se perder.
- NFC: essa tecnologia te permite realizar pagamentos de aproximação utilizando o smartwatch para exercícios. O NFC também facilita a conexão entre dispositivos compatíveis com essa tecnologia.
- Armazenamento Interno: esse recurso te permite salvar músicas ou aplicativos diretamente em seu smartwatch para exercícios. É algo muito bom caso você não queira ficar levando seu smartphone enquanto estiver realizando atividades físicas.
Perguntas frequentes
Qual é o melhor smartwatch para usar na academia?
Escolher o melhor smartwatch para usar na academia pode ser uma tarefa desafiadora devido grande quantidade de opções disponíveis no mercado. Um Apple Watch pode ser uma excelente escolha devido aos seus recursos. Por outro lado, um Samsung Galaxy Watch é ótimo devido ao seu design elegante e confortável.
O smartwatch para exercícios é bom para monitorar a saúde?
Os smartwatches para exercícios não são apenas acessórios de moda ou ferramentas para otimizar o desempenho atlético, eles também são ótimos para monitorar a saúde. Equipados com uma variedade de sensores avançados e funcionalidades específicas, esses dispositivos oferecem uma visão detalhada do seu bem-estar físico e mental.
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Caso você tenha gostado dos melhores smartwatches para exercícios. Que tal você conferir outros melhores modelos de 2025 disponíveis em nosso site? Veja abaixo!
Veja o smartwatch para exercícios perfeito e melhore a sua saúde!
Após ler nosso guia, dá para perceber que escolher um smartwatch para exercícios ideal para suas necessidades não é algo muito simples, não é mesmo? É preciso ver diversas especificações técnicas e recursos extras para ter a certeza de que está escolhendo um bom modelo e assim, garantindo uma compra boa e sem arrependimentos.
Portanto, não se esqueça de nenhuma das dicas que você viu neste guia quando estiver procurando um dispositivo para comprar. Além disso, é interessante dar uma olhada em nosso ranking com os 10 melhores modelos de 2025, você pode acabar comprando um desses dispositivos!
